Виды передач в волейболе реферат

Анфиса

Формирование физических способностей школьников при проведении занятий по баскетболу. Разгибая ноги, прогибаясь в пояснице и выпрямляя руки в направлении вверх-назад, волейболист выполняет передачу рис. Передача мяча вдоль сетки. Предыдущие записи: Общие требования к реферату. Следует отметить, что навык приема подачи формируется гораздо успешнее, если вначале применять подачу нижнюю прямую. Прием и передача мяча — название условное, оба элемента являются неразрывным целым одного и того же действия игрока.

  • Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника.
  • В игре применяются передачи мяча сверху двумя руками, находясь в опорном положений, в прыжке и с падениями.
  • На рисунке ниже показаны основные положения волейболиста при верхней передаче мяча.
  • Нижняя прямая подача выполняется из положения, при котором игрок стоит лицом к сетке, ноги в коленных суставах согнуты, левая выставлена вперед, масса тела переносится на правую стоящую сзади ногу.
  • Игрок одновременно разгибает правую ногу и переносит массу тела на левую.
  • Группа игроков из 3—4 человек стоит в первой зоне, один игрок с мячом во 2-й зоне выполняет передачу на первого игрока 1-й зоны, затем этот игрок перемещается в 6-ю зону, куда направлена следующая передача от пасующего из 2-й зоны, а далее из 4-й зоны, затем первый игрок из группы возвращается в 1-ю зону и встает в конце группы и т.

В момент удара по мячу бьющая рука выпрямляется в локтевом суставе, растянутые при замахе мышцы живота, груди и руки резко сокращаются. Рука выпрямляется, кисть накладывается на мяч в расслабленном состоянии, удар выполняется в определенном направлений. После удара по мячу игрок приземляется на согнутые в коленных суставах ноги и на переднюю часть стоп. При выполнении бокового нападающего удара движения почти аналогичны прямому нападающему удару. Различие в том, что при замахе и ударе происходит движение, как в верхней боковой подаче.

При выполнении нападающих ударов с переводом руки и туловища, движения почти аналогичны прямому нападающему удару, с разницей в ударном движении, при виды передач в волейболе реферат игрок в момент удара по мячу поворачивает кисть руки и туловище в нужном ему направлений.

9698433

Прием мяча снизу двумя руками. Мячи, летящие на уровне пояса или ниже поясапринимаются, как правило, снизу двумя руками. При этом кисти рук соединены вместе и вынесены.

Прием и передача мяча в волейболе

При приближении мяча игрок разгибает ноги, туловище поднимает несколько вверх и. Прием мяча снизу одной рукой. Одной рукой принимаются мячи, летящие далеко от игрока, после предварительного передвижения игрока. Ударное движение выполняется напряженной кистью.

Большое значение для успешной игры в защите имеет прием мяча снизу одной рукой в падении вперед или в сторону с последующим скольжением на груди и животе.

Удар по мячу осуществляется в полете тыльной стороной ладони или волейболе реферат. После удара по мячу игрок вытягивает руки вперед и разводит в стороны несколько шире плеч. При приземлении на руки амортизация осуществляется главным образом уступающим движением пояса верхних конечностей. Приземление сопровождается скольжением туловища по площадке, подбородок при этом отклоняется несколько. Очень эффективен прием мяча снизу одной рукой в падении с выполнением кувырка через плечо после удара по мячу.

Определив направление и высоту передачи мяча для нападающего удара, игрок волейболе реферат к предполагаемому месту встречи с мячом приставными шагами, скачком или медленным бегом. При этом ноги его незначительно согнуты в коленных, а руки — в локтевых суставах, кисти находятся на уровне головы. Перед блокированием игрок сильнее сгибает ноги в коленных и голеностопных суставах, ноги на ширине плеч, а предплечья согнутых рук, поднимаются несколько выше головы.

При блокировании нападающих ударов, выполняемых после обычных передач, игрок отталкивается от опоры в тот момент, когда нападающий находится в безопорном положений.

Определив действия нападающего, блокирующий отталкивается от опоры, при передач движение начинается руками, а затем ногами. Резким разгибанием ног, выпрямлением туловища и энергичным махом руками игрок принимает вертикальное положение. Руки выносятся над сеткой так, чтобы предплечья имели небольшой наклон по отношению к сетке, пальцы рук разведены виды меньше диаметра мяча и оптимально напряжены.

После блокирования игрок приземляется на согнутые ноги.

7514909

Описанные выше движения касаются техники выполнения неподвижного блокирования. Подвижное блокирование аналогично неподвижному. Если для неподвижного блокирования руки выставляют над сеткой с целью прикрытия определенной зоны площадки, то при подвижном игрок перемещает руки вправо или влево, в зависимости от направления нападающего удара. Если удары блокируются с краев сетки, ладонь руки, ближней к краю, разворачивается внутрь так, чтобы при ударе в блок мяч отскочил на площадку соперника.

Техника блокирования нападающих ударов, выполняемых после различных передач, почти аналогична описанной выше.

В момент касания руки не должны сгибаться в локтях. Одновременно следят за перемещениями блокирующих на другой стороне площадки. Подача эта выполняется на открытых площадках или в спортивных залах с высоким потолком.

Исключение составляет момент отталкивания от опоры, который соотносится с началом безопорной фазы нападающего. Специфика волейбола, выражающаяся в удержании мяча в воздухе в течение длительного времени посредством технических приемов, выполняемых без задержек, причем, оцениваемых судьями экспертно, позволяет отнести волейбол к технически сложным играм. Эмоциональная привлекательность, доступность и простота оборудования сетка и мячотчасти позволяют компенсировать сложность в обучении, сохраняя интерес к волейболу.

Основные проблемы, связанные с обучением технике выполнения игровых элементов, в самом общем виде можно сформулировать следующим образом. Как научить виды передач в волейболе реферат элементу:. Обучение без ошибок является необходимым условием быстрого обучения на исправление ошибок у преподавателя уходит времени намного больше, чем на освоение игрового элементано недостаточным, ибо желание избежать ошибок часто приводит к многократному повторению уже освоенных упражнений.

Этому способствует неумение отделить грубые ошибки от мелких погрешностей и недочетов в технике, которые на эффективность игровых действий влияют незначительно. Результаты наблюдения за работой тренеров детских спортивных школ г. Воронежа позволяют сделать следующий вывод: основной причиной тормозящей эффективное и быстрое овладение техникой является излишне большое количество повторений в упражнениях.

Особенно опасно, когда односторонних нападающих в команде подбирается.

Передача мяча

Передачи мяча принято делить на верхние и нижние, в зависимости от места касания ладоней мяча в момент приема по отношению к телу принимающего игрока. Например, если игрок принял мяч на уровне груди и выше,— это верхняя передача, если прием мяча происходит ниже груди игрока,— это нижняя передача. Таким же образом игрок передает мячи в зоны 3 и 2, а потом уходит в конец колонны рис. Игроки построены в колонну по одному в зоне 5.

Один — в зоне 3, другой с мячом — в зоне 4.

По степени сгибания ног в коленных и тазобедренных суставах различают три вида стоек: высокую, среднюю и низкую. После 5—6 таких передач его место занимает следующий игрок 6-й зоны. Если мяч после приема передачи летит высоко на сетку, то можно выполнить вторую передачу и в прыжке.

Из зоны 4 мяч посылают на выход игроку из колонны, который, выбегая вперед, выполняет передачу сверху снизу в зону 3, а затем уходит в конец колонны. Из зоны 3 мяч возвращается в зону 4.

То же, что и в упр.

Виды передач в волейболе реферат 4444

Игроки построены в колонну по одному в зоне 6. Один игрок с мячом — в зоне 3. Из зоны 3 мяч передают по высокой траектории в зону 1. Игроки виды передач в волейболе реферат перемещаются вправо и передают мяч в зону 3 рис.

Игроки построены в колонну в зоне 3 правым боком к сетке. Один игрок располагается в зоне 4, другой с мячом — в зоне 6. Из зоны 6 мяч передают в зону 3, а оттуда — в зону 4 и снова возвращают в зону 6. Игрок зоны 3, передав мяч, уходит в конец колонны рис. Игроки построены в колонну в зоне 2.

Один игрок находится в зоне 4, другой с мячом — в зоне 6. Когда мяч направляется партнеру по команде для последующей атаки, говорят о технике передачи мяча. По сути прием и передача — единое действие, суть которого — изменить направление полета мяча на такое, которое обеспечит максимальную вероятность выигрыша очка. Главная задача при приеме мяча не дать мячу коснуться площадки. В свою очередь главная задача при передаче, точно направить его нападающему игроку для завершения атаки.

В игре бывают ситуации, когда мяч после приема сразу направляется для нападающего удара. Однако в реальных играх такое встречается довольно редко. От успешного освоения приема и передачи мяча во многом зависит овладение навыками игры в волейбол в целом. Поэтому этим приемам необходимо уделять основное внимание в начале обучения и совершенствовать навыки защитных действий и виды передач в волейболе реферат передачи.

Верхняя передача мяча.

Волейбол: передача мяча

От успешного освоения верхней передачи во многом зависит обучение волейболу. Изучение верхней передачи начинается с первых занятий и совершенствуется на всех последующих, за исключением занятий по общей физической подготовке. Верхняя передача мяча двумя руками представляет собой основной технический прием волейбола.

Прием и передача мяча

Влияние метеорологических условий. Обучение техники быстрых и коротких передач.

Виды передач в волейболе реферат 6037

Обучение технике подачи мяча в волейболе. Нижняя передача в волейболе. Методика обучения игре в баскетбол. Передача и ловля мяча.

Пас в волейболе.Передача сверху в волейболе.

Обучение технике игры в волейбол и совершенствование в. Техника передачи мяча от груди двумя руками в баскетболе. Правила игры. Методика обучению техники передачи мяча двумя руками от груди на месте старших школьников.

Методика обучения приёму и подаче мяча в волейболе.