Стресс и дистресс контрольная работа

Ульяна

Согласно Селье, любой достаточно сильный внешний стимул стрессор , физический или психический, вызывает состояние стресса, проявляющееся в определенном неспецифическом то есть не зависящем от характера стрессора ответе организма млекопитающего, названном им общим адаптационным синдромом ОАС. Добавил: Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Влияние стресса на функции сердечно-сосудистой системы военнослужащих. Без некоторого уровня стресса никакая активная деятельность невозможна, и полная свобода от стресса, по утверждению Селье, равнозначна смерти. Выделяют физические, физико-химические, социально-психологические факторы. Обычно в нашем сознании не укладывается то, что лекарства, сильная радость, переезд, холод, жара, рождения ребенка запускают одинаковые биохимические механизмы. Несмотря на условность, такая дифференциация позволяет учитывать, к каким характеристикам субъекта преимущественно адресуются стимулы — биологическим или психологическим.

Иными словами, Селье сделал вывод, что причиной патологических изменений является не само внешнее воздействие электрошок, пеленание или шума реакция организма крысы на эти воздействия. Механизмы стресса Природа мудра. Она наделила нас множеством механизмов, помогающих выжить. И когда во внешнем мире возникает конфликтная ситуация, требующая стресс и дистресс контрольная работа реакции, они немедленно приводятся в действие. Это происходит независимо от нашей воли, подсознательно, и мы не в состоянии контролировать этот процесс, да чаще всего мы просто не подозреваем о существовании этих механизмов.

По команде мозга, в кровь выбрасывается адреналин, заставляющий сердце биться быстрее, одновременно повышается артериальное давление и содержание сахара в крови. Перераспределяется кровоток: приток крови к мозгу и конечностям увеличивается, а к органам пищеварения и коже уменьшается.

Дыхание учащается и становится поверхностным, при этом задействуются в основном верхушки легких. Резервы жира и сахара начинают активно тратиться, давая дополнительную энергию.

Все эти многочисленные изменения, которые чаще всего нами не осознаются, приводятся в действие для того, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами, позволяя развить максимальное мышечное усилие - сильнее ударить или скорее убежать.

Этот механизм работает одинаково как для животных, так и для человека. И в данном случае такие эмоции, как гнев или страх, биологически оправданны.

Они подготавливают организм к необходимому действию, мобилизуют все его ресурсы, чтобы вступить в драку или спастись бегством. Наши предки выживали и побеждали именно благодаря этим механизмам - мгновенно взбирались на дерево, спасаясь от пещерного стресс и дистресс контрольная работа или, сжав в руке тяжелый каменный топор, кидались на разъяренного саблезубого тигра. Сегодня - совсем не те времена.

Сколько стоит написать твою работу?

Вместо звериной шкуры - элегантный костюм, вместо каменного топора - мобильник, а вместо злого саблезубого тигра - не менее злой босс.

К сожалению, мать природа не могла предвидеть грядущий рост цивилизации, оторвавший современного человека от ее корней. Внутри нас продолжают действовать те же механизмы, которые позволяли выжить нашим предкам, но сейчас они превратились для нас из средства выживания в дикой природе в инструмент саморазрушения. Время внешних реакций осталось в далеком прошлом.

В современном мире для стресса чаще всего характерны внутренние проявления и причины. Теперь человек догоняет автобус, а не убегает от хищников; он боится одиночества и старости, а не снежной лавины; он борется с плохим настроением и страхом, а не с внешними врагами.

Но, тем не менее, наш организм отвечает на непредвиденные стресс и дистресс контрольная работа традиционным каскадом реакций. Получается, что фитиль зажжен, но выстрела не последовало, но по закону сохранения энергии ничего не исчезает бесследно, и в итоге "пушка стреляет вовнутрь". В результате этого мы жалуемся "на сердце", "на печень".

Стресс и дистресс контрольная работа 1334

А действительная причина плохого самочувствия в том, что в мышцах, как след неотреагированных эмоций, образуются участки "застывшего" напряжения - болезненные уплотнения. Последние же, в свою очередь, в зависимости от их расположения, влияют на внутренние органы, имитируя их расстройства - нарушения ритма сердца, боли в груди, изжогу и т.

Число болезней, к которым может привести стресс - легион. Тип: Контрольная работа Размер: В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. В своей жизни практически каждый человек испытывал стресс, и в наши дни часто говорят о стрессе.

Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе стресс и дистресс контрольная работа о способах его преодоления.

Стресс и дистресс контрольная работа это не значит, что стресс является только злом, бедой, но и важнейшим инст-рументом тренировки и закаливания ибо стресс помогает повышения сопротивляемости организма, тренирует его запретные механизмы.

Стресс является нашим верным союзни-ком в непрекращающейся адаптации организма к любым изменениям в окружающей нас среде. Стресс вызывает изменения физиологических реакций организма, которые могут не выходить за рамки нормальных состояний, однако в ряде случаев становятся достаточно сильными и даже повреждающими.

Поэтому правильное понимание положительных и отрицательных сторон стресса, их адекватное использование или предотвращение играют важную роль в сохранении здоровья человека, созданием условий, для проявления его творческих возможностей, плодотворной и эффективной распространение в обыденной жизни и трудовой деятельности человека делает целесообразным ознакомление широкого круга людей с различными аспектами проблемы стресса.

И когда во внешнем мире возникает конфликтная ситуация, требующая быстрой реакции, они немедленно приводятся в действие. Работа на компьютере добавляет в нашу жизнь ряд специфических именно для нее стрессоров. Работа советского автора, также изучавшего стресс. Угроза воздействия, которая требует от человека способностей возможностей , превышающих те, которыми он владеет.

Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как во всех сферах человеческой жизни и деятельности, несомненно, существуют стрессовые импульсы. Стресс — обязательный компонент жизни. Он может не только понизить, но и повысить устойчивость организма к негативным факторам.

Факторы, вызывающие стресс, очень разнообразны и многочисленны. Особенно часто стрессовые ситуации возникают у жителей крупных городов. Работа на компьютере добавляет в нашу жизнь ряд специфических именно для нее стрессоров. При всем разнообразии видов стресса и вызывающих его факторов реакция организма на любой стресс в сущности одинаковая. Таким образом, стресс — это напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций.

Дистресс — это чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса обучающихся. Связь деятельности человека стресс и дистресс контрольная работа периодическим длителным и интенсивным воздействием экстремальных значений.

Учение о психологическом стрессе.

[TRANSLIT]

Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса. Преодоление тревожности и эмоционального стресса. Причины и особенности проявления тревожности в подростковом возрасте. Виды и стресс и дистресс контрольная работа тревожности, "маски тревоги". Организация и проведение эмпирического исследования особенностей тревожности у подростков, интерпретация и анализ полученных результатов. Теоретические аспекты изучения детской тревожности.

Обзор психологических причин ее формирования и развития. Селье, стресс есть неспецифический то есть один и тот же на различные воздействия ответ организма на любое предъявленное ему требование, который помогает ему приспособиться к возникшей трудности, справиться с. Стресс - это эмоциональное напряжение, нагрузка на психику, которые испытывает человек в результате внешних воздействий.

Позднее понятие стресса было расширено и стало использоваться для характеристики особенностей состояний индивида в экстремальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. В русском языке термин "стресс" употребляется также для обозначения и самого раздражителя - физического холод, жара, повышенное или пониженное атмосферное давление, ионизирующее излучениехимического токсичные и раздражающие веществабиологического усиленная мышечная работа, заражение микробами и вирусами, травма, ожогпсихического сильные положительные и отрицательные эмоцииа также их комбинаций синонимы: стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул, стресс-воздействие.

Согласно Селье, любой достаточно сильный внешний стимул стрессорфизический или психический, вызывает состояние стресса, проявляющееся в определенном неспецифическом то есть не зависящем от характера стрессора ответе организма млекопитающего, названном им общим адаптационным синдромом ОАС.

Стресс - дистресс. Важный принцип внутренней работы.

Понятие стресса шире, чем понятие общего адаптационного синдрома, который иногда рассматривается как клиническое проявление стресса. Стресс и дистресс контрольная работа возникает в ответ на стрессор, то есть фактор, вызывающий нарушение или угрозу нарушения баланса физиологических систем организма - относительного постоянства его внутренней среды К.

Бернарили гомеостаза У. Стрессорами могут быть самые разнообразные факторы: микробы и вирусы, различные яды, высокая или низкая температура окружающей среды, травма и так далее. Но оказывается, что такими же стрессорами могут быть и любые эмоциогенные факторы, то есть факторы, влияющие на эмоциональную сферу человека. Это все, что может нас взволновать, несчастье, грубое слово, незаслуженная обида, внезапное препятствие нашим действиям или стремлениям.

Устойчивость человека к возникновению различных форм стрессовых реакций определяется прежде всего индивидуально-психологическими особенностями и мотивационной ориентацией личности.

Однако экстремальное воздействие далеко не всегда оказывает отрицательное влияние на эффективность выполняемой деятельности. В противном случае вообще было бы невозможно успешное преодоление трудностей, стресс и дистресс контрольная работа при усложнении условий. Переход стресса в дистресс возможен при стресс и дистресс контрольная работа этих факторов, или же при наличии других факторов как объективного, так и субъективного характера: Эмоционально-когнитивные факторы: недостаток нужной информации, негативный прогноз ситуации, чувство беспомощности перед возникшей проблемой и т.

С какой бы трудностью не столкнулся организм, с ней можно справиться с помощью двух основных типов реакций: а Активной, или борьбы. О или синдрома биологического стресса динамика стресса : Стадия тревоги — это мобилизация адаптационных возможностей организма.

Основные отличия между психологическим и биологическим стрессом можно представить в виде таблицы: Таблица 1. Отличия между биологическим и психологическим стрессом Параметр Биологический стресс Психологический стресс Причина стресса Физическое, химическое или биологическое воздействие на организм Социальное воздействие или собственные мысли Характер опасности Всегда реальный Реальный или виртуальный На что направлено действие стрессора На жизнь, здоровье, физическое благополучие На социальный статус, чувство самоуважения и т.

Временные границы предмета стресса Конкретные, ограничены настоящим или ближайшим будущим Размытые прошлое, далекое будущее, неопределенное время Влияние личностных качеств Незначительное Очень значительное Примеры Примеры Переохлаждение, вызванное долгим купанием Ожог горячим паром Интоксикация, вызванная приемом алкоголя Вирусная инфекция Обострение гастрита после приема острой пищи Травма ушиб, перелом Выговор, полученный от начальника Повышение квартплаты Страх полетов на самолетах Семейный конфликт Беспокойство за здоровье родственников Несчастная любовь Беспокойство по поводу будущего В качестве стрессовой может быть признана только такая реакция индивида, которая достигает пороговых уровней его психологических и физиологических возможностей.

Стресс информационный. Стресс эмоциональный. Различают три типа стрессовых оценок: Травмирующая потеря, утрата реальная, ожидаемая чего-либо, что имеет большое личное значение смерть близкого человека, потеря работы и т. Сложная задача, проблема, ответственная и потенциально рискованная ситуация.

Оценку события как стрессового определяют три основных фактора: эмоции, ассоциирующиеся с данным событием, - как первичный предупреждающий сигнал, как регулятор поведения, как возбуждающий фактор; неопределённость события с точки зрения возможности или момента наступления, силы воздействия, объёма необходимых знаний для предупреждения или куб и параллелепипед реферат угрозы, степени сложности с позиции когнитивных способностей и опыта субъекта; значимость события для конкретного человека, его субъективная оценка степени важности для достижения необходимого результата деятельности, вредности или опасности последствий этого события.

Самоукина выделяет основные виды профессионального стресса дистресса. Основные проявления коммуникативного профессионального стресса: раздражительность. Страницы: 1 2.

Похожие рефераты:. Психофизиология стресса Понятие стресса. Виды стресса. Основные положения концепции стресса.

Стресс и дистресс контрольная работа 6120

Общий адаптационный синдром. Психологические аспекты стресса. Три фазы стресса. Устойчивость человека к стрессу. К чему приводит стресс. Способы борьбы со стрессом.

[TRANSLIT]

Природа и классификация стрессов Характеристика и особенности стрессов, их физиологический аспект, суть модели, причины возникновения и основные признаки, анализ процесса реагирования. Практические рекомендации по предотвращению стрессов.

Методы борьбы со стрессом и профилактика. Концепция стресса Г. Селье и общий адаптационный синдром Концепция стресса Г. Селье, ее сущность и содержание, история разработок и развития. Стадии стресса как процесса.

Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности, оценка ее практической эффективности и значимости. Стресс и его регуляторы Научно-теоретические аспекты стресса. Стадии развития стресса по Селье.

Причины, вызывающие стрессовые нарушения. Физические проявления стресса. Основные регуляторы стресса. Выходы из стрессовых состояний. Способы успокоения и избавления от стресса. Проблема стресса у медицинских работников Изучение понятия стресса.

  • Динамика развития стрессового состояния.
  • Среди нас немного тех, кто хочет полного покоя, сводя свои запросы к пассивной, почти что растительной жизни.
  • Сейчас трудно встретить человека, который был бы незнаком с понятием "стресс".
  • Это происходит независимо от нашей воли, подсознательно, и мы не в состоянии контролировать этот процесс, да чаще всего мы просто не подозреваем о существовании этих механизмов.

Причины профессионального стресса - феномена, выражающегося в стресс и дистресс контрольная работа и соматических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности человека. Отличительные черты профессионального стресса у медицинских работников. Стресс Для высшего я веденья родился, Для блага мира — и в последний. Такими словами было ознаменовано рождение Будды, названного Гаутама Сиддхартх Тот, кто достиг цели.

Принц рос в обстановке роскоши и благополучия, не зная о горестях мира. Но однажды принцу с помощью слуги удалось три раза выбратьс Влияние стресса на организм Влияние стресса на живой организм. На симпозиуме по нейроэндокринологии, состоявшемся в г. Стрессы и конфликты в профессиональной деятельности Проблема стресса и дистресса в труде.

Причины возникновения стресса, зарубежный подход к стрессу в труде. Сущность и структура производственного конфликта. Позитивные и негативные функции и результаты. Структурные элементы и характеристики конфликтов. Психологический рабочий стресс: механизм развития, влияние на деятельность Сущность и физиолого-психологическое обоснование стресса, этапы его зарождения и развития, основные причины возникновения.

Характеристика групп стрессовых факторов. Оценка степени негативного влияния стресса на здоровье человека в современных условиях.

И тогда в критической ситуации, которая может возникнуть каждую минуту, мы сможем быстро сориентироваться, прибегнув к этому методу помощи при остром стрессе. Увеличение и повышенная активность коры надпочечников, сморщивание или атрофия вилочковой железы тимус и лимфатических узлов, появление язвочек желудочно-кишечного тракта. Ясно, что на кризисную ситуацию в стране или в мире, на неотвратимо надвигающийся пенсионный возраст и т. Например, Отец Пьера Бомарше умер от переполнившего его восторга, когда сын читал ему "Севильского цирюльника", а Радж Капур потерял сознание через минуту после того, как президент Индии вручил ему высшую кинематографическую награду страны, и вскоре скончался. Катехоламины, производные пирокатехина.

Стресс, способы его преодоления и предотвращения Министерство образования Российской Федерации Уральский Государственный университет А. Горького Факультет: Психологии. Курсовая работа тема:. Фрустрация и стресс в экстремальных ситуациях Обобщение результатов психологических исследований поведения и деятельности человека в экстремальных условиях и анализ содержания и структуры готовности к действиям в напряженных обстоятельствах.

Механизм возникновения стресса, аффекта и фрустрации. Виды и условия возникновения стресса Общее понятие и функции стресса. Сущность физиологических и психологических стрессоров.