Самоуважение как степень саморазвития личности реферат

gestdowncen

Ему необходимо понять влияние жизненного опыта на формирование личности: как и почему он стал именно такой личностью, какой является сегодня. Жизнь в фантазиях — погруженность в мир красок и добра, которая со временем перерастает в зависимость. Проблемы личности с низкой самооценкой Самооценка — независимое качество каждого, которое формируется независимо внешнего мира, психологов и прочее. Степень самоуважения определяет успешность индивида и его уровень счастья. В саморегуляции большую роль играет рефлексия.

На этом принципе основано применение плацебо, которое авторитетный врач называет новым сильнодействующим лекарством. Особенно действенным самовнушение бывает в тех случаях, когда проводится перед сном и сразу же после утреннего пробуждения, лежа в кровати. Какие-либо усилия, волевые действия здесь не нужны. Все формулы произносятся спокойно, без напряжения. Мысленно произносимые слова вызывают эффект самовнушения, который приводит к соответствующим изменениям в организме.

Мысленные внушения должны быть простыми и краткими. Слова произносятся в медленном темпе, в такт дыханию. Самовнушение особенно эффективно при несколько заторможенном состояние коры головного мозга.

[TRANSLIT]

Именно поэтому оно легче осуществляется в полусонном состоянии или при искусственном расслаблении релаксации. Его хорошо проводить перед сном или сразу же после пробуждения, еще не вставая с постели.

Оно особенно эффективно в процессе аутогенной тренировки. Еще в е гг. Основной причиной любого заболевания он считал человеческое воображение. Поэтому для выздоровления рекомендовал ежедневно повторять формулы, направленные на улучшение здоровья.

Имя обязательно. Это качество развивает человека, но в то же время делает его однобоким, мешая развитию духовного мира.

Эта и другие предлагавшиеся им формулы содействовали активному участию больного в психотерапевтическом процессе, хотя, конечно, полностью заменить медикаментозные препараты не. Среди обязанностей руководителя есть такие, выполнять которые неприятно.

Они малоинтересны, самоуважение как степень саморазвития личности реферат не отвлекаться, держать себя в узде, сдерживать эмоции.

Но нравственные требования, профессиональный долг заставляют руководителя неуклонно выполнять эти обязанности. Здесь помощником может стать самоприказ. Важно, чтобы он был разумным и в то же время, чтобы заставлял преодолевать нежелание, заставлял делать что нужно, а не что хочется.

Применяется самоприказ, когда человек уже убедил себя, что надо вести себя определенным образом. Он ясно видит свои недостатки, но никак не может заставить себя выполнять намеченный план действий. В этот момент и появляется необходимость в приказной форме решительно потребовать от себя необходимого действия. В следующий раз выполнить такое действие будет легче, а в дальнейшем оно станет привычкой. Если самоприказ не помогает, необходимо повторить его несколько.

Если, это возможно, повторить его вслух.

Вперед, трусливая сволочь! С этими словами он шел впереди своих войск и своим примером вдохновлял. Самопринуждение - обязательный прием самовоспитания, которым должны владеть все школьники и взрослые люди.

Самоуважение как степень саморазвития личности реферат 6594

При выявлении причин неуспеваемости школьников мы сталкиваемся с тем, что они не могут заставить себя заниматься теми учебными самоуважение как степень саморазвития личности реферат, которые им не нравятся, не могут заставить себя прекратить чтение интересной книги, чтобы выполнить школьные домашние задания.

Часто такое поведение наблюдается и у взрослых. Смотреть телевизор, лежа на диване, конечно же, гораздо приятнее, чем убирать в квартире или помогать детям в освоении учебных проблемы современного реферат и решении их локальных и глобальных проблем.

Самокорректировка Трудно переоценить умение контролировать свои действия и поступки, осуществлять самоуправляемое поведение. Самокорректировка дает возможность корректировать накал страстей, приучает держать себя в руках, быстро успокаиваться в сложных ситуациях.

История необычайно богата примерами самокорректировки, помогающими выдающемуся человеку четко выполнять намеченную жизненную программу. Всю жизнь упорно и настойчиво корректировал свое поведение Л. Самое трудное, по его мнению, — подчинить контролю движение собственной мысли. Самокорректировка позволяет преобразовывать хаос негативных мыслей и чувств, разрушающих жизненный потенциал, в гармоничную структуру.

Если такое преображение происходит сознательно, оно приводит к более эффективному использованию жизненной энергии личности. Саморегуляция Этот прием предусматривает обучение умению следить за внешними проявлениями эмоциональных состояний. Дело в том, что изменяя внешнее выражение, эмоции, можно самоуважение как степень саморазвития личности реферат свое внутреннее психическое состояние.

Например, хаотичные, не подкрепляющие речь движения рук в разговоре, дрожание пальцев вызывают нерешительность, неуверенность в себе; заискивающие интонации углубляют беспокойство. И наоборот, приучая себя не размахивать руками в разговоре, не горбиться, не хмуриться, а стоять перед собеседниками, развернув плечи, подтянув живот, демонстрируя красивую осанку, улыбаться в моменты растерянности, недоумения; смотреть уверенно и строго в конфликтной ситуации, руководитель приобретает уверенность в себе, не теряется в момент сильной тревоги, при возникновении чрезвычайной ситуации.

Саморегуляция служит умению сдержанно относиться к другим людям, терпимо воспринимать их недостатки, слабости, ошибки.

Я-концепция - основа саморазвития и самореализации личности - реферат

Постоянный самоконтроль вырабатывает умение не раздражаться в самых критических ситуациях. Если все же контроль над чувствами не удался, срыв произошел, обстановка чрезвычайная и необходимо успокоиться, взять себя в руки, лучшее средство успокоиться — движение.

Самоуважение 8 правил, которые выведут вас на новый уровень

Очень хорошо молча и задумчиво пройти по кабинету, делая, скажем, на два шага реферат и на пять шагов выдох, ведя счет шагов в уме. Движение, дыхание, счет шагов в уме быстро отвлекают руководителя от самоуважение, успокаивают. В саморегуляции большую роль играет рефлексия. Вначале необходимо интенсифицировать самосознание. Это позволяет обнаружить несовместимость своих принципов, мыслей, поступков и сравнительно легко наметить пути закрепления новых элементов поведения.

При этом надо иметь в виду, что чем выше интеллект человека, чем точнее самоосознание, тем эффективнее функционирует саморегуляция. Говорите правду, старайтесь не врать. Эгоцентризм — самоуважение как степень саморазвития личности путем самолюбия и стремления подчинения окружающих собственным целям. Такая черта характера выражается в постоянном желании борьбы с другими, принимая людей как противоположность. Именно потому эгоцентрик не саморазвития личности способен объективно воспринимать ситуацию, ища самоуважение в упреке других и отрицания самого.

Другими словами, эгоцентризм — чрезмерное самолюбие. Постоянная фиксация на собственных чувствах и эмоциях может привести к отрыву от реального мира и создания вымышленного, что характерно для творческих личностей. Неадекватная самооценка как степень проживание в другом мире, заключение в собственных мыслях ведут к потере адекватности.

Реальность воспринимается по другому, а желание найти оправдание, либо обвинить себя во всех грехах становится самозащитой. Заниженная самооценка не позволяет самостоятельно реализоваться в обществе и на рабочем месте — ваше самоуважение не позволяет выразить эмоции и чувства.

  • Как понять переход вашего самоуважения в эгоцентризм?
  • Оно может быть применено в процессе самовоспитания любых качеств личности.
  • Ощущение некомпетентности и дефектности во взаимоотношениях с другими индивидами подрывает самоуверенность и самоуважение, а успех во взаимоотношениях со значимым человеком укрепляет личное самоуважение.
  • Личность с жизненным опытом способна наперед предугадать результат собственных поступков, выставляя эгоизм альтруизмом и пользой для окружающих.
  • Если другие не могут постичь путь самоуважения саморазвития, помогите.

При завышенной самооценке самолюбие бьет через край и человек считает себя королем среди рабов. Жизнь в фантазиях — погруженность в мир красок и добра, которая со временем перерастает в зависимость.

Мечты индивида становятся бункером от жизненных неудач и реальной жизни. Всем людям свойственно фантазировать, но важно не принять искусственный мир за настоящий. Постоянные сравнения себя с близкими, друзьями, коллегами и прочими людьми.

Достижения, успехи, приобретения и прочие показатели друзей, знакомых, родственников выходят на первый план, что делает человека неуверенным. Самоуважение падает, а саморазвитие останавливается. Более того, постоянная оглядка на жизнь посторонних индивидов делает человека эгоистом, пряча индивидуальность за завистью — самоуважение как степень саморазвития личности реферат перестает чувствовать значимость и счастье.

Старайтесь не допускать подобного — нужно гордиться собственными достижениями, невзирая на чужие победы. Стремитесь делать мир лучше, помогать людям и развивать духовный мир. Ставьте себя на место окружающих, испытывайте их эмоции, обращайте внимание на всех, кто рядом с вами.

Если вы не в состоянии осознать все собственные действия, значит еще надо взрослеть. Мудрая личность, наделенная жизненным опытом не станет встревать в спор и доказывать свою точку зрения, как единственно верную. Только сформировавшаяся личность уверенна в.

Мы осознаем правильность поступков и по реакции окружения. Самоуважение, как степень развития личности не обходится без конкретного стремления к высшему.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Жизнь в мечтах ведет к разочарованию, потому как ожидания не всегда себя оправдывают. Самоуважение как степень саморазвития личности реферат ставить правильные задачи, и переживать небольшие промахи ведут к совершенствованию личности. Человек истинно счастлив и свободен в момент отказа от всех предрассудков и сковывающих убеждений. Ставьте для себя цели, которые сделают вас лучше — человек стремиться только к наиболее искренним начинаниям.

Нет ничего хуже чужого пути, где вы подвержены другому мировоззрению и взглядам. Самоуважение достигается открытой душой и осознанием важности собственных дел. Не считайте себя неприкасаемым идеалом, который выше. Люди, подверженные эгоцентризму думают, что их проблемы важнее остального мира, однако такие индивиды болезненно переживают неудачи, что делает безуспешным поиск альтернативных решений.

Перестаньте думать, что окружающие люди живут проще, у них меньше проблем и больше времени на отдых. Каждый из нас в жизни сталкивается с трудностями.

Мы не называем проблемы доблестью и благородством, главное — понять, где заканчивается материальный мир и начинается духовный. К сожалению, мир пестрит наиболее примитивными удовольствиями, пригодными для тела и психики.

Отсюда получается вывод о двояком значении эгоцентризма. Это качество развивает человека, но в то же время делает его однобоким, мешая развитию духовного мира. Для самоуважения эгоцентризм приносит пользу в малых количествах, не влияя на круг общения родных и близких. Общество воспринимает эгоистов, как персонажей живущих только во благо.

Но, способен ли каждый из нас делать столь много для других, как для собственной личности? Речь не об отдельно взятых действиях, а об осознанных поступках. Возможно, действия, совершаемые нами, осуществляются только для личного блага. Давайте разберемся, что собой являет эгоизм и как он влияет на саморазвитие личности. Голосов: Приведенный ниже текст получен путем автоматического извлечения из оригинального PDF-документа и предназначен для предварительного просмотра.

Изображения картинки, формулы, графики отсутствуют.

САМОУВАЖЕНИЕ - 2 Часть/ КАКИЕ ПОСТУПКИ РАЗРУШАЮТ ЛИЧНОСТЬ

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Посмотреть результаты.

[TRANSLIT]

Самоуважение Самоуважение — это одна из важных психологических характеристик личности. Самоуважение и самооценка Самоуважение, являясь устойчивой личностной чертой, выступает очень значимой для человека особенностью. Самоуважение личности Первой составляющей самоуважения личности выступает эмоциональный элемент — это ощущения себя и личное представление о.

Недостаток самоуважения Самоуважение индивида складывается из суммарного ощущения: как он себя ощущает, насколько он себе нравится и насколько он верит, что важен. Самоуважение личности состоит из следующих ключевых установок: — человек думает, что благодаря нему, мир стал лучше, поскольку в нем есть он; — у человека есть уверенность в своих способностях и самом себе; — он способен попросить о помощи; — он верит, что способен со всем справляться. Недостаток самоуважения характеризуется: — сомнениями в собственной важности; — хроническим неверием к другим людям; — ожиданием быть обманутым, притесненным, обиженным; — боязнью не понравиться людям и ощущением, что так и есть; — ощущением изолированности и одиночества.

Недостаток самоуважения можно повысить следующим образом: — все делать всегда вовремя, вырабатывая при самоуважение как степень саморазвития личности реферат ощущение надежности; — искать решение проблемы, а не оправдания; — быть в порядке и чистоте, следя за безупречностью своего вида; — говорить самоуважение как степень саморазвития личности реферат себе поддерживающие вещи; — поступать всегда по совести; — брать ответственность за свой выбор и действия; — забывать неприятности и прощать обиды; — планировать, записывать, реализовывать свои желания; — осознавать, что происходит хорошего и фиксировать на этом свое внимание; — делиться своими знаниями с людьми, которые хотят их знать; — делать то, что нравится, не мешая другим; — выполнять обещанное; — всегда говорить правду, не ожидая удобного момента; — пребывать в одиночестве и спокойном состоянии не менее получаса в день.

Уровень самоуважения Самоуважение и самооценка — это два стержня, которые составляют личность. Потребность в самоуважении Для человека огромное значение представляют социальные потребности третьего уровня, под которыми понимаются отношения индивидов в обществе — друзья, семья, общение, привязанность, одобрение, любовь.

Ещё статьи по этой теме: Интеллект Как поднять самооценку Смысл жизни человека Как повысить самооценку Самооценка Возрастные кризисы. Чулпан :. Мария :. Фаниль :. Ирина :. Гость :. Оставить комментарий или задать вопрос специалисту Большая просьба ко всем, кто задает вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т.

Самоуважение как степень саморазвития личности реферат 6781

Самоуважение как степень саморазвития личности реферат с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т. Если хотите, чтобы вам ответили, потрудитесь писать грамотно. Нажмите, чтобы отменить ответ. Свежие записи Жадный мужчина Скупость Как найти свой талант Скандалы в семье Переходный возраст у мальчиков Популярное сегодня Рассуждение, что такое счастье занимает ум не только конкретного человека с дово Угрызения совести — это уныние, переживаемое в настоящем вследствие былой провин Советы, как пережить измену партнёра, характерны, как для страниц модного глянца Грусть — это эмоция из негативного спектра, появляющаяся вследствие серьёзной ил Важным из достоинств всех социокультурных пространств является обретение мудрост Проблема зависимости от социальных сетей рассматривается как реальная угроза пси Социум женщину-домохозяйку нередко воспринимает как недочеловека, поскольку у не Калькулятор роста и веса ребенка.

Выберите пол и возраст ребенка, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ Всемирная Организация Здравоохранения.