Подвижные игры в легкой атлетике реферат

sinesspepot

Группу разделяют на две команды на белых и черных. Для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик, нужно на шнурке каждых пять сантиметров завязывать узелок Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. Спуск по снежному склону Цель: развитие ловкости и смелости. Формы проявления игры очень разнообразные. Упражнения в этих движениях, дети постепенно овладевают навыками и умениями действовать с различными предметами мячами, шарами, кольцами , у них развивается глазомер, координация движений, ловкость.

В отдельных случаях он может включиться в игру сам, демонстрируя, как лучше действовать в той или другой ситуации. Объяснять ошибку нужно сжато, демонстрируя правильные действия. Если этих приемов недостаточно, применять специальные упражнения, в отдельности анализируя ту или другую ситуацию. Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей, и они не ощущают усталости. Использование подвижных игр на уроках легкой атлетики эффективно для воспитания различных физических качеств.

Использовать их необходимо подвижные игры в легкой атлетике реферат и регулярно, но следует отметить, что превращать уроки физической культуры только в игры недопустимо; нужно умело комбинировать игру с другими видами деятельности.

Основная цель — усвоение ритма выполнение последних трех шагов и отталкивание. Подвесить на шнурке мячик на доступной ученикам высоте. Установить по очередность выполнения упражнения. Ученик выполняет три шагу разбега, отталкивается одной ногой и старается затронуть рукой подвешенного на шнурке мячика.

Высота, на которой подвешенный мячик, постепенно увеличивается. Для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик, нужно на шнурке каждых пять сантиметров завязывать узелок Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. На каждой высоте выполняется одна попытка. Провести с обеих сторон от планки, в яме для приземления и на секторе, на всю ширину ямы по трех — четыре линии.

Отстань между линиями см. Линии пронумеровать.

В коллективных играх воспитывается простейшее представления о нормах поведения. Всем известно, что уровень физической подготовленности обучающихся значительно снизился. Формы проявления игры очень разнообразные. Цель: развитие ловкости, внимания, меткости.

Первая от планки линия, с обоих сторон, проводится на расстоянии см, и имеет наибольший порядковый номер, вторая - на единицу меньший и т. Учеников поделить на две команды и выстроить с обеих сторон от ямы в колону по одному. Строят учеников через одного: один ученик с одной команды, второй — подвижные игры.

Легкой сначала все ученики с одной стороны, а потом из второго. Тренер наблюдает по месту отталкивания и приземление, сразу подсчитывает очки, которые набрал каждый ученик. Плюсуем очки за отталкивание и приземление. В примере ученик набрал пять очков. Командное первенство определяется путем подсчета всех очков, которые набрало участники команд. Инвентарь — резиновый бинт или планка для прыжков в высоту, мел двух цветов.

Основная цель — изготовление опыта соревнований и привычки идти на риск. Принимают участие две команды. Участники имеют порядковые номера, прыгают поочередно.

Каждый участник выбирает для себя высоту, которую будет одолевать, и заявляет об этом тренеру. Тем временем, каждый участник одолевает только одну высоту. Каждой команде присваивается цвет. Ход командной борьбы отображается на стойках для прыжков цветным мелом по цвету команды. Отметки одного цвета делаются на одной стойке, а второй — на второй. Проведение к началу соревнований пометки мелом находятся на одной высоте. На каждую заявленную участником высоту дается три попытки.

За каждую взятую участником высоту команде начисляются очки, которые отвечают атлетике реферат высоте. Например, минимальная высота см оценивается в одно очко, см оценивается в два очка, см оценивается в трех очки и т.

Организация: игра проводится на длинном пологом склоне, где на пути расставлены вороты. Содержание игр изменяется вместе с ростом и развитием ребенка. В коллективных играх воспитывается простейшее представления о нормах поведения. Главный признак подвижных игр — наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития. За ней через каждый метр проводятся параллельные линии с цифровым указанием метража.

Таким образом, каждая следующая высота, которая поднимается через пять сантиметров, оценивается на одно редакторы графической информации реферат больше предшествующей.

Задачи: развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности; совершенствование умения ориентироваться. По первому сигналу преподавателя игроки команд разбегаются в разные стороны, по второму — се должны построиться в указанном месте. Заранее следует познакомить играющих с сигналами, исходным положением, формой строя и местом, где необходимо находиться.

При недостаточной площади построение команд выполняется раздельно и борьба идет за сокращение времени построения. Инвентарь : набивные мячи подвижные игры другие предметы для разметки дистанции. Участники выстраиваются в колонны по одному, одна рядом с. Преподаватель называет какой-либо порядковый номер, а пары игроков под этим номером выполняют задание, например, пробегают до отметки поворота и возвращаются назад в свои колонны на свои места.

Участники каждой команды должны рассчитаться по порядку номеров и запомнить свои номера. После каждой пробежки начисляются очки: 2 — победителю и 1 — побежденному. За невыполнение пробежки группа не получает ни одного очка. Для более частого вызова участников лучше формировать большее количество команд с меньшим числом игроков. Для смены соперника после каждого круга соревнований следует в командах менять порядковые реферат.

Задача : совершенствование умения комбинировать бег с метанием в цель в соревновательных условиях. Место : специализированная баскетбольная площадка или спортивный зал.

Команды выстраиваются в колонны по одному. По сигналу первые игроки бегут до поворотной стойки, огибают ее и добегают до линии броска. Выполняют бросок в цель, ловят мяч и передают его в свою колонну следующему участнику, который продолжает эстафету, а сами становятся в конец колонны. Бег и метание в цель необходимо выполнять условленным способом. В случае непопадания мячом в цель игроки должны повторять броски до тех пор, пока мяч не достигнет цели, и только после этого следует передать его в колонну очередному участнику.

Эстафету можно усложнить за счет увеличения количества бросков и изменения способов их выполнения. Задачи легкой развитие ловкости, координации движений, скоростной выносливости; воспитание чувства коллективизма. Пятнать имеют право только два крайних игрока в цепочке. Преследуемые игроки атлетике прорываться через цепочку или проскальзывать под руками игроков, которые стараются взять убегающих в кольцо, не пятная.

реферат

Подвижные игры, на тренировке по лёгкой атлетике

Если цепочка разрывается, пятнать. Задачи : развитие скоростной выносливости, ловкости, внимательности; совершенствование быстроты двигательной реакции. Инвентарь : предмет например, кружококрашенный с двух сторон в разные цвета подвижные игры в легкой атлетике реферат, темный; белый, светлый. Каждый свободный игрок может быть запятнанным несколькими ловцами.

После каждой перебежки ловцы должны объявлять, кого они запятнали. Каждое пятнание приносит команде одно очко. Побеждает команда, запятнавшая больше участников во время игры. В зависимости от размеров площадки и исходной позиции игроков расстояние между обеими командами необходимо определять так, чтобы ловцы могли справиться со своей задачей.

Toggle navigation HeapDocs. Добавил: fafnir Размер: KB. Добавлен: Закачек: 22 Формат: doc. Особенности организации и методики реферат на тему ломоносов подвижных игр с детьми младшего и среднего школьного возраста. Теория и методика юношеского спорта.

М, Физкультура и спорт, Организация: класс делится на равные команды, построенные в колонну по одному за общей стартовой линией. Расстояние между колоннами м. Перед каждой командой ставится по гимнастической скамейке, на которой расположены 3 набивных мяча, а через 10 м за скамейкой устанавливается поворотная стойка.

Проведение: По сигналу первые игроки каждой команды устремляются вперед, пробегают по скамейке, перепрыгивая через лежащие на ней мячи, затем добегают до стойки, огибают ее слева, и возвращаются обратно, дают старт следующему игроку своей команды касанием вытянутой руки, после чего становятся в конец колонны. Выигрывает та команда, закончившая эстафету первой. Цель: развитие ловкости, вестибулярного аппарата, внимания и расчетливости. Расстояние между колоннами 3 м.

Через 10 м перед каждой командой устанавливаются по 2 перевернутые скамейки параллельно и вплотную к друг другу. Цель: развитие координационных способностей, делового упорства и тактического мышления. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных заданий на гимнастическом бревне. Организация: класс делится на равные команды, построенные в колонну по одному впереди мальчики, а за ними девочки с разных концов бревна, обложенного матами.

Проведение: По сигналу по одному игроку от каждой команды поднимаются на бревно со своего конца и, сойдясь на середине, стараются с помощью обманных движений вывести соперника из равновесия и столкнуть.

Игрок, столкнувший соперника, приносит своей команде очко и т. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Цель: развитие ловкости, быстроты, смелости. Используется в подвижные игры в легкой атлетике реферат вспомогательного упражнения для учебных заданий по акробатике.

Организация: класс делится на три команды, выстраивающиеся колоннами по одному за стартовой линией. В 7 м перед колоннами поперечно ставятся, вплотную к друг другу, 3 скамейки, обкладываемые матами. В 15 м перед каждой колонной ставится поворотная стойка. Проведение: По сигналу направляющие всех колонн бегут к своей поворотной стойке, длинным кувырком с разбега преодолевают три стоящие на пути скамейки, огибают поворотную стойку и возвращаются обратно и т.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой. Цель: развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, гибкости. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по акробатике.

Подвижные игры на уроках легкой атлетики

Организация: класс делится на две команды, каждая из которых, разбившись на 2 группы, выстраиваются встречными колоннами, ноги чуть шире плеч. Расстояние между встречными колоннами 10 м, а между игроками в них 0,7 м. Посередине между колоннами укладывается гимнастический мат. Капитаны команд получают по набивному мячу. Проведение: По сигналу направляющие, передают набивной мяч над головой назад, прогнувшись. Второй игрок, приняв мяч, наклоняется вперед и отдает его назад между ног и т. Последний игрок, понятие философской доклад мяч, бежит с ним вперед, добежав до мата, делает кувырок вперед с мячом в руках, затем продолжает бег и передает мяч направляющему встречной колонны.

Выполняют то же самое, а сам уходит в сторону. В результате с каждым очередным циклом игроков остается все меньше. Выигрывает команда, участники которой быстрее закончат игру. Цель: развитие ловкости, расчетливости, быстроты. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с обручем. В 6, 8 и 10 м от линии старта проводятся три линии.

Игрокам первой шеренги раздают по обручу. Проведение: По сигналу игроки первой шеренги должны покатить свой обруч вперед, а когда он пересечет 6 отметку — выбежать и поймать его до падения на пол.

Участник, не успевший поймать свой обруч или выбежавший досрочно, выбывает из игры 1 тур. Выигрывает команда, сохранившая большее количество игроков после заключительного тура. Цель: развитие ловкости, быстроты, внимания. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных заданий со скакалкой. Организация: класс подвижные игры в легкой атлетике реферат в колонну по четыре. Интервал — 1,5 м, дистанция — 3 м.

Правофланговым игрокам шеренг раздают по скакалке. Оговаривается способ прыжков. Проведение: По сигналу правофланговые игроки всех шеренг выполняют 10 прыжков на месте оговоренным способом и передают скакалку следующему игроку и т.

Побеждает команда, завершившая задание раньше. Цель: развитие ловкости, быстроты, внимания, силы. Используется в качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий с опорными прыжками. Организация: На дистанции м отмечают стартовую и финишную линии. В 1,5 м перед стартовой линией размечают вторую такую подвижные игры в легкой атлетике реферат.

Класс делится на 2 команды, одна из которых становится за стартовой линией и принимает упор присев с опорой на руки, выставленные немного. В 1,5 м перед ними такое же положение принимают игроки другой команды. Задача задних игроков — догнать и осалить игроков передней команды, пока те не достигли финишной линии. Затем обе команды возвращаются на старт и меняются местами.

Цель: развитие быстроты в облегченных условиях и внимания. Используется в качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий в беге на короткие дистанции. Организация: на свободной поляне с уклоном до класс выстраивается в одну шеренгу за общей стартовой линией.

Впереди через 20 и 50 м проведены две поперечные контрольные линии.

Подвижные игры в легкой атлетике реферат 9877992

Проведение: По сигналу все игроки бегут вперед, под уклон, причем первые 20 м они должны бежать равномерно, не обгоняя друг друга, а поравнявшись с первой линией, начать бег на перегонки. Побеждает участник, который первый пересечет 50 м линию, не нарушая правил.

  • При отборе игры следует помнить о наличии специального инвентаря.
  • Игроки команд имеют одинаковые номера.
  • От стартовой линии на расстоянии минимального броска мяча, на всю длину и ширину коридора размечаются квадраты размером 3 х 3 метра.
  • Объяснение их можно дополнить показом отдельных приемов и действий.
  • Оля плавает, как рыбка!
  • В коллективных играх воспитывается простейшее представления о нормах поведения.

Зачет у мальчиков и девочек подвижные игры в легкой атлетике реферат. Цель: развитие быстроты и ловкости. Используется в качестве подводящего упражнения для учебных занятий с передачей эстафеты. Организация: класс делится на 2 команды, выстраивающиеся в колонну по одному за общей стартовой линией.

Интервал между колоннами — 3 м. Направляющие получают по эстафетной палочки. В 15 м стоит поворотная стойка, а посередине м отрезка кладется обруч, в центре которого мелом очерчивается небольшой белый кружок. Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн бегут к поворотной стойке, добежав до лежащего на пути обруча, пролезают сквозь него, затем кладут обруч на место, с белым кружком в центре, и бегут.

Поравнявшись с поворотной стойкой, огибают ее и возвращаются обратно, пролезая снова сквозь обруч, после чего по правилам легкоатлетической эстафеты передают палочку следующему игроку. Выигрывает команда, закончившая эстафету быстрее. Цель: развитие силы, ловкости, прыгучести. Существует несколько способов определения ведущего, а применяют их в зависимости от условий занятий, характера игры и количества игроков. Учитель может назначить ведущим одного из игроков на свое усмотрение, коротко обосновав свой выбор.

Ведущего также могут избрать самые игроки. Однако для этого необходимо, чтобы они доброе знали друг друга, иначе их выбор не всегда будет удачной.

Можно назначить ведущего по результатам предшествующих игр. Этот выбор стимулирует учеников добиваться лучших результатов. Часто применяют жеребьевку в виде счета. Роли ведучого могут быть разнообразные и оказывать содействие формированию организаторских привычек и активность. В сложных играх с большим количеством игроков необходимо привлекать судий — помощников, они считают очки или время, наблюдают за порядком и состоянием места для игры.

Помощники и судьи назначаются из учеников, уволенных за состоянием здоровья от выполнения физических упражнений средней и большой интенсивности, для которых физическая погрузка чьей игры противопоказанное.

Если таких учеников нет, то помощников и судий назначают из числа игроков. Руководство игрой, бесспорно, тяжелейший и вместе с тем решающий момент в работе педагога, так как только это может обеспечить достижение запланированного педагогического результата. В отдельных случаях подвижные игры в легкой атлетике реферат может включиться в игру сам, демонстрируя как лучшее действовать в того или другого случая.

Важно своевременно исправлять ошибки. Лучшее это делать во время специального перерыва, а игроке в настоящее время оставаться на своих местах.

Объяснять ошибку нужно сжато, демонстрируя правильные действия. Если этих приемов недостаточно, применяют специальные упражнения, в отдельности анализируют ту или другую ситуацию и объясняют специальные действия.

Ответственным моментом в руководстве подвижными играми есть дозирование физической погрузки, определение которого есть более сложным, чем в физических упражнениях, не связанных с игровыми действиями.

Подвижные игры в легкой атлетике реферат 6739

Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей и они не ощущают усталости. Во избежание переутомления учеников, необходимо своевременно прекратить игру или изменить ее интенсивность и характер погрузки.

Регулируя физическую погрузку в игре, учитель может использовать разнообразные приемы: уменьшать или увеличивать время, отведенный на игру; изменять количество повторений игры, размеры площадки и длину дистанции, которую пробегают игроки; корегувати вес и количество предметов, усложнять ли упрощать правила подвижные игры в легкой атлетике реферат и препятствия, вводить кратковременные паузы для отдыха или уточнения или анализа ошибок.

Окончание игры может быть своевременной если игроки получили достаточное физическое и эмоциональное погрузки. Преждевременное или внезапное окончание игры вызовет неудовольствие у учеников.

Во избежание этого, педагог должен уложиться в время, отведенный для игры. После окончания игры необходимо подбить итоги.

При сообщении результатов следует указать командам и отдельным игрокам на допущенные ошибки и отрицательные и положительные моменты в их поведении. В зависимости от задач и характера игры, ее физической и эмоциональной погрузки, состава учеников она может быть включена в все части тренировки.

Подготовительная часть — игры небольшой подвижности и сложности, которые оказывают содействие сосредоточенности внимания учеников.

Подвижные игры в легкой атлетике реферат 8273

Основная часть - игры с бегом на скорость, с преодолением препятствий, метанием, прыжками и другими видами движений, которые требуют большой подвижности. Игры в основной части должны оказывать содействие изучению и усовершенствованию техники выполнение тех или других движений. Заключительная часть - игры незначительной и средней подвижности с простыми движениями, правилами и организацией.

Они должны оказывать содействие активному отдыху после интенсивной погрузки в основной части и завершении его с добрым расположением духа. Всестороннего воспитания и гармонического развития учеников можно достичь только в процессе международная статистика курсовая работа, систематического и правильно организованного обучения подвижными играми.

Игры на местности належат к подвижных, вместе из тем они отличаются от них как содержанием, так и задачами, которые решают, а также условиями, методикой проведения. Они происходят в разнообразнейший местах на обычной местности, в лесу. Электронная тетрадь по английскому Биология 6 класс.

Электронная тетрадь по химии 9 класс Подборка материалов для учителя к началу учебного года. Публиковать свои авторские разработки на Мультиуроке стало значительно проще. Мультиурок дарит курсы по рублей учителям! Инвентарь — флажки, которыми размечается площадка. С обоих сторон у средней линии на расстоянии 20 метров размещаются две команды. Называя несколько раз команды, учитель после небольшой паузы неожиданно для игроков громко называет одну команду.

Игроки подвижные игры в легкой атлетике реферат команды быстро убегают от игроков второй команды за финишную линию, а игроки другой команды настигают. Настигать игроков разрешается до финишной линии. Игрок, который настигает игрока команды, которая убегает, и затронул его рукой, получает для своей команды одно очко.

Догонять можно лишь одного игрока. Игра продолжается несколько раз подряд. Выигрывает команда, которая набрала большее количество очков. Учитель руководит игрой, чтобы ученики не могли угадать, какую команду он назовет. При этом каждая команда должна быть названа одинаковое количество. Подвижные игры в легкой атлетике реферат три параллельных линии.

Две первые, которые находятся на расстоянии 5—7 метров одна от второй, являются стартовыми линиями. Третья линия — финишная, находится на расстоянии 15—20 метров от ближней стартовой линии. Участники делятся на две команды, например, красных и синих. Команда красных находится на одной стартовой линии, команда синих на второй. Игроки команды, которые находятся на стартовой линии, расположенной ближе к финишной, занимают одно из положений сидя, лежаа игроки, расположенные на другой стартовой линии, занимают положение высокого или низкого старта.

По сигналу учителя игроки обоих команд начинают бежать. Задача игроков, которые стартуют с первой от финиша линии — быстрее добежать до финиша, не дав себя догнать игрокам другой команды, которая стартует на первой линии. Настигнутым считается игрок, если его затронули рукой.

Подвижные игры в легкой атлетике реферат 5765747

За каждого настигнутого игрока команда получает одно очко. Инвентарь — флажки для разметки места проведение игры. На расстоянии метров от стартовой линии размечаются столько параллельных линий, сколько игроков в команде.

Расстояние между линиями один метр. За линией старта в колону по одном выстраивается несколько команд, каждому участнику присваиваются порядковые номера. Бегуны стартуют из высокого или из низкого старта.

По сигналу учителя первые номера бегут к первой линии и, наступив на нее ногой, возвращаются. Прибежав за стартовую линию они касаются рукой игроков под вторым номером, которые в свою очередь бегут к второй линии и наступив на нее, возвращаются за линию старта описанным способом и затрагивают игрока под номером три и т. При втором забеге игры первые номера бегут к последней линии, которая находится дальше от стартовой линии, вторые номера бегут к перед стартовой доклад главного инженера результатах, третьи бегут еще более близкое и т.

Последний бегун в команде бежит к первой линии. В любом забеге определяются места участников. За первое место — одно очко, за второе — подвижные игры в легкой атлетике реферат очка и т. Выиграет та команда, которая набрала меньшее количество очков. Размечаются две стартовых линии на расстоянии 20 — 30 метров одна от.

Две команды, поделившись на две половины в каждой половине должно быть одинаковое количество игроковвыстраиваются на линии старта в колонну по одному. Одна половина команды выстраивается на одной, а вторая на второй стартовой линии. Игроки команд имеют одинаковые номера. В одной половине команда — четные, во второй, нечетные.

Игроки принимают низкий или высокий старт. По сигналу стартуют первые номера, которые бегут к вторым номерам и касаются их рукой.

Реферат "Подвижные игры на уроках физической культуры в начальных классах"

Прикосновение рукой является командой для бега вторым номерам, которые бегут к третьим номерам, третьи к четвертым и т. Выигрывает команда, которая первой займет свои первоначальные места.

Размечается коридор шириной в 9 метров и длиной, которая превосходит самый длинный бросок мяча обучающимися на 5 — 10 метров. От стартовой линии на расстоянии минимального броска мяча, на всю длину и ширину коридора размечаются квадраты размером 3 х 3 метра. Все квадраты нумеруются. Нумерование квадратов осуществляется так: все три квадрата первого ряда имеют первый номер, квадраты второго ряда имеют второй номер и т.

Каждый квадрат оценивается в баллах. В наибольшее количество баллов оценивается средний квадрат, боковые квадраты оцениваются одинаковым количеством баллов, но меньше среднего. Например: средний квадрат первого ряда оценивается в 2 балла, а боковые по 1 баллу.

Средний квадрат второго ряда оценивается в четыре балла, а боковые в два балла и т. Каждый ученик имеет три попытки, в зачет идет лучшая. Бросок зачисляется и начисляются баллы, если мячик приземлился в одном из квадратов. Инвентарь — мячи для игры в ручной мяч и 10 — 12 кеглей. Начертить на земле два круга диаметром подвижные игры в легкой атлетике реферат 5 до 8 метров, которые находятся на расстоянии от 15 до 20 метров.

Игрокам запрещается заходить в эти круги. В каждом круге расставлены кегли.