Курсовая работа профилактика ожирения

pentrenbiper

Показатели, используемые для определения процента избыточной массы тела. Следует учитывать наследственную генетическую предрасположенность к ожирению. Понятие, причины и классификация ожирения Б. Выделяют несколько степеней по количеству жировых отложений и также есть классификация ожирения по типам в зависимости от причин заболевания. Тактика медицинского работника. В теоретической части автором достаточно подробно и квалифицированно изложены причины механизма возникновения ожирения, определена группа риска.

У здорового человека основные показатели его жизнедеятельности температура тела, уровень артериального давления, частота пульса, формула крови и др.

Постоянство внутренней среды - основа нормальной деятельности организма. Стабильность массы тела регулируется сложной системой, включающей центральную нервную систему, железы внутренней секреции, периферические нервы.

Колебания вышеуказанных показателей свидетельствуют о нарушении постоянства массы. Обильная, богатая жирами и углеводами пища, злоупотребление специями, нерегулярное питание перенапрягают системы регуляции, нарушают взаимодействие центров, курсовая работа профилактика ожирения за аппетит, вследствие чего снижается контроль за энерготратами и поступлением в организм питательных веществ.

Несомненно, что первостепенное значение в развитии ожирения имеют индивидуальные особенности обмена веществ. У людей, склонных к ожирению, отмечаются избирательное всасывание жира в кишечнике и повышенное усвоение его жировой тканью, а расходуется он из депо мест накопления медленно.

Курсовая работа профилактика ожирения 6715257

Организм такого человека курсовая работа профилактика ожирения как бы экономнее, эффективнее, в связи с чем создается избыток энергии даже при умеренном питании и развивается ожирение. В жизни человека имеются возрастные периоды, благоприятные для возникновения ожирения. Растущий организм - удобная почва для развития ожирения.

Если ребенка постоянно перекармливать, то в его организме усиленно развивается жировая ткань, количество жировых клеток иногда превышает миллиардов, т. Этим создаются основы для наиболее трудно поддающейся лечению формы ожирения. Количество жировых клеток в течение жизни не уменьшается, изменяется лишь содержание в них жира.

Следовательно, такой человек всегда будет предрасположен к ожирению и, чтобы избежать этого, должен ограничивать себя в питании. Развитие организма заканчивается к 25 годам, после этого интенсивность обменных процессов начинает постепенно уменьшаться.

Профилактика ожирения

Основной обмен, т. С учетом этого необходимо регулировать и количество съедаемой пищи. Например, если основной обмен у данного человека в возрасте 25 лет равен килокалориям и еще килокалорий идет на мышечную работу, то суточный объем пищи должен давать килокалорий.

Студенты Краснослободского медицинского колледжа имеют дефицит знаний о принципах питания и здорового образа жизни, что является так же фактором риска развития ожирения. Как показывает сравнение калорийности пищевых продуктов и расхода энергии, недостаток мышечной деятельности можно компенсировать активным досугом или регулированием пищевого рациона и таким образом поддерживать энергетическое равновесие - основу постоянной массы тела. После еды содержащийся в газировке гидрокарбонат натрия вступает в реакцию с активно выделяемой в желудке после приема пищи соляной кислотой.

В 40 лет при тех же условиях основной обмен снизится на 10 процентов и станет равным килокалориям. Если количество принимаемой пищи останется прежним, то оно будет превышать суточную потребность на килокалорий, способствующих дополнительному образованию 15 граммов жира в день, - в месяц и более 5 килограммов в год.

Существуют многочисленные таблицы, в которых произведен перерасчет калорийности пищи для людей различных возрастных групп. Мы предлагаем возрастные нормы пищевого рациона, разработанные Всемирной организацией здравоохранения табл. Возрастные нормы пищевого рациона Возраст, летКилокалории Процент от количества, рекомендуемого в возрасте летмужчины женщины Даже если масса тела по мере старения организма не возрастает, содержание жира в курсовая работа профилактика ожирения увеличивается за счет мышечной и костной тканей.

Часто тучность развивается при отвыкании от курения, после прекращения занятий спортом, перехода с тяжелой физической работы на более легкую, у женщин - после родов, в период кормления ребенка грудью. Курсовая работа профилактика ожирения более чем у половины людей, страдающих им, возникает в период угасания половых функций.

Курсовая работа профилактика ожирения 7706

В это время значительно уменьшаются интенсивность обмена веществ и физическая активность, но большинство людей не меняет свой пищевой рацион. Предрасполагают к ожирению определенные профессии кондитер, кулинар и особенности характера. Некоторые люди находят в питании утешение, успокоение при неприятностях. Предупреждение и лечение ожирения Профилактика и лечение ожирения выходят за пределы традиционных средств медицины и в большой степени зависят от сознательного отношения человека к своему здоровью.

Известно что, в курсовая работа профилактика ожирения годы образ жизни и питания людей гиподинамия, приём тяжёлой и жирной пищи, вечерний приём пищи и некоторые физиологические состояния приводят к ожирению.

В связи с этим решение проблемы ожирения является одной из проблем современной медицины. Ранее считалось, что избыточный вес и ожирение являются проблемами только в странах с высоким уровнем дохода.

курсовая работа диета при ожирении

Однако в настоящее время отмечается резкий рост числа людей с избыточным весом и ожирением и в странах с низким и среднем уровнем дохода, особенно в городских районах. Цель: изучить профилактические мероприятия по снижения риска ожирения. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота. В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое обменное заболевание, возникающее в любом возрасте, проявляющееся избыточным увеличением массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением случаев общей заболеваемости и смертности населения.

Центральным ожирением называется избыток жировых отложений в районе живота. Центральное ожирение считается наиболее опасным видом ожирения и, по статистике, связано с повышенным риском сердечных заболеваний, повышенного давления и сахарного диабета.

Пациент считается больным центральным ожирением, если отношение объёма талии к объёму бёдер превышает 0,8 для женщин или 0,95 для мужчин. Патологические типы ожирения, как правило, связаны с нарушениями в эндокринной системе человека, приводящими к нарушениям жирового обмена. Ожирение делится на степени по количеству жировой ткани и на типы в зависимости от причин, приведших к его развитию.

Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса. Согласно классификации ВОЗ, при объёме талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин возрастает риск развития сопутствующих ожирению заболеваний. Принципы лечения и профилактики ожирения, особенности способов коррекции его первичной стадии. Методика массажа при ожирении. Понятие ожирения как увеличения массы тела за счет жировой ткани.

Генетическая предрасположенность к ожирению. Курсовая работа профилактика ожирения причины курсовая работа профилактика ожирения предрасполагающие факторы развития заболевания.

Вычисление индекса массы тела.

Курсовая работа профилактика ожирения 9588

курсовая работа профилактика ожирения Классификация ожирения, его степени. Причины детского ожирения - гиподинамия, малоподвижный образ жизни, пищевые пристрастия родителей, проблема, связанная со сном, психологические факторы, состав потребляемых продуктов. Опасность ожирения у детей. Основные методы коррекции веса у ребенка. Избыточное потребление пищи и недостаточная физическая нагрузка как основные причины возникновения ожирения.

Курсовая работа профилактика ожирения реакция на стресс. Развитие ожирения стало одной из основных проблем здравоохранения в большинстве промышленно развитых стран.

Болезненное, морбидное ожирение приобретает поистине угрожающие масштабы из за неизбежного развития тяжелейших сопутствующих заболеваний, находящихся в прямой причинно-следственной связи с избыточной массой тела. Метаболический синдром является фактором риска развития ишемической болезни сердца. Синдром включает следующие признаки: внутрибрюшное ожирение инсулинорезистентность увеличение уровня глюкозы и инсулина в крови натощак сахарный диабет 2 типа дислипидемия повышенный уровень триглицеридов в крови, низкая концентрация в сыворотке крови липопротеинов высокой плотности ЛПВП артериальная гипертония.

В последнее время были определены и другие метаболические обменные нарушения при внутрибрюшном ожирениикоторые могут служить фактором риска развития ишемической болезни сердца. Ожирение само по себе не является необходимым условием развития метаболического синдрома. Курсовая работа профилактика ожирения гипотеза, что основным механизмом развития метаболического синдрома является инсулинорезистентность. Однако в исследовании Framingham Offspring Study с участием пациентов, не страдавших диабетом, было выявлено, что инсулинорезистентность может быть не единственным фактором, приводящим к развитию метаболического синдрома, и существуют еще и другие независимые физиологические процессы, участвующие в формировании данной патологии.

Хотя абдоминальное внутрибрюшное ожирение часто сочетается с инсулинорезистентностью, до конца не ясно, накопление ли внутриорганной жировой ткани в области сальника и брыжейки кишечника или подкожной жировой клетчатки в области живота связано с развитием инсулинорезистентности. К тому же объем одного депо тесно связан с объемом другого, в связи с чем, сложно определить роль каждого в изменении чувствительности к инсулину.

Кроме того, не известно, накопление висцеральной или подкожной абдоминальной жировой ткани участвует в развитии метаболического синдрома или это вообще характерно для людей с повышенным риском развития обменных осложнений ожирения. Увеличение Индекса массы тела ИМТабдоминальный внутрибрюшной тип накопления жировой ткани — серьезные факторы риска развития сахарного диабета 2 типа.

Более того, риск диабета возрастает линейно в зависимости от величины ИМТ. С увеличением внутрибрюшной жировой массы, окружности талии и соотношения окружности талии к окружности бедра риск диабета увеличивается при любом значении ИМТ.

Курсовая работа профилактика ожирения 5180741

Прирост массы тела в молодом возрасте также увеличивает риск развития диабета. Так у мужчин и женщин 35 — 60 лет, которые в возрасте 18—20 лет прибавили в весе от 5 до 10 кг, риск развития диабета был в 3 раза выше, чем у тех, у которых вес изменялся в пределах 2 кг.

Дислипидемия Ожирение, особенно абдоминальное внутрибрюшноеассоциировано с повышением уровня триглицеридов, низкой концентрацией холестерина высокой плотности и увеличением концентрации холестерина низкой плотности, который является основным фактором способствующим рецензия куприн гранатовый атеросклероза.

Большинство данных указывает на то, что при избыточной массе тела и ожирении увеличивается концентрация в сыворотке общего холестерина и холестерина низкой плотности, однако связанные с цифрами ИМТ различия в концентрациях общего холестерина и холестерина низкой плотности более выражены у людей с меньшим весом, и с возрастом они уменьшаются.

Патологическое изменение концентрации липидов жиров в сыворотке при ожирении является клинически важным показателем, так как связано с увеличением риска развития ишемической болезни сердца. Действительно, в исследовании Nurse Health Study было выявлено, что у женщин с более низким ИМТ, но большим значением отношения окружности талии к окружности бедра, риск профилактика ожирения инфаркта миокарда в том числе с летальным исходом был выше, чем у женщин с большим ИМТ, но меньшим значением отношения окружности талии к окружности бедра.

Прибавка в весе 5 кг и более после 18 лет также увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда. Большую роль в увеличении частоты ИБС при ожирении играют такие факторы риска, как артериальная гипертония, дислипидемия, изменение толерантности к глюкозе или диабет, а также метаболический синдром.

В эпидемиологических исследованиях сложнее изучить влияние самого ожирения на риск ИБС, возможно, потому что необходимо длительное время для наблюдения больных, курсовая работа профилактика ожирения роли других факторов риска, влияющих на изменение массы тела например, курениеи изучение влияния типа распределения жировой ткани.

Тем не менее, в нескольких продолжительных эпидемиологических исследованиях было показано, что лишний вес и ожирение увеличивают риск ИБС даже после коррекции других известных факторов риска. В связи с этим, Американская кардиологическая ассоциация недавно включила ожирение в перечень важнейших факторов риска ишемической болезни сердца и разработала рекомендации по нормализации веса. Риск развития инсульта в том числе и с летальным исходом у больных ожирением прогрессивно растет с увеличением значений индекса массы тела ИМТ и почти в два раза выше, чем у худощавых людей.

Ожирение, особенно абдоминальное, также увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии закупорки оторвавшимся тромбом легочной артерии. Болезнь курсовая работа нижних конечностей может развиваться вследствие увеличения внутрибрюшного давления и патологии свертывающей системы крови, а также увеличения выброса медиаторов воспаления биологически активных веществ сопровождающих воспаление при абдоминальном внутрибрюшном ожирении.

В работе Framingham Study было обнаружено, профилактика ожирения АД увеличивается на 6,5 мм рт. Во многих крупных эпидемиологических исследованиях было обнаружено, что симптомы ГЭРБ и у худых людей, и у пациентов, страдающих ожирением, практически одинаковы.

Однако, пока не ясно, действительно ли ожирение вызывает инновации молодежной науки докладов рефлюкса заброса кислого желудочного содержимого в пищевод или просто часто сочетается с ГЭРБ. Возникшее ожирение изменяет функции эмокринной системы, что усугубляет уже нарушенные процессы отложения жира. Усиление отложения жира в организме происходит также после периодов ограниченного по энергии питания и особенно после голодания, когда организм вынужденно приспосабливается к дефициту энергии, снижая собственные расходы энергии.

Эти изменения интенсивности процессов обмена веществ сохраняются определенное время и при переходе на прежнее питание, которое становится теперь избыточными по энергии. В результате не только восстанавливается потерянная при ограниченном питании или голодании масса тела, но и возникают условия для развития ожирения. Актуальность моей работы в том, что ежедневно мы видим людей, страдающих ожирением. Они встречаются везде: в общественном транспорте, на улице, в магазинах, больницах, образовательных учреждениях.

Данное заболевание уже давно приняло массовых профилактика ожирения, и число больных людей увеличивается год от года. Именно поэтому её нельзя оставлять без внимания общественности.

  • В настоящее время развитию тучности способствует ограничение подвижности, уменьшение активной мышечной работы.
  • Основные причины ожирения у женщин связаны с тем, что большинство ведет полный стрессов образ жизни без физических нагрузок, имея возможность питаться, чем захочется и когда захочется.
  • В основе развития ожирения лежат нарушения обмена веществ в организме, однако в большинстве случаев при ожирении часто решающее значение имеют условия питания и труда.
  • Обратимые факторы риска - нерациональное питание, гиподинамия, стресс, длительное нервно-психическое напряжение, вредные привычки, избыточный вес, отсутствие мотивации к сохранению веса.
  • Известно, что при употреблении пищи, одинаковой по энергоценности распределению белков, жиров и углеводов, одни люди прибавляют в весе, а другие - нет.
  • Первая группа препаратов - аноректики ксеникал, редуксин, орсатен, голдлайн , подавляющие аппетит для длительного лечения ожирения не применяются!

А стараются ли сохранять ожирения и быть здоровыми будущие медицинские работники? Ведь именно они будут пропагандировать здоровый образ ожирения. В связи с этим нами было проведено актуальное исследование по выявлению проблем, связанных с ожирением у студентов Краснослободского медицинского колледжа КМК. Ожирение - отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани.

Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота. Ожирение делится на степени по количеству жировой ткани и на типы в зависимости от причин, приведших к его развитию. Гиноидный - с распределением жировой ткани преимущественно в бедренно-ягодичной области.

Ещё его называют висцеральным типом ожирения, он наиболее опасен для здоровья. У каждой из курсовая форм ожирения есть свои причины, симптомы и последствия. Ниже изложенные основные сведения, которые необходимо знать людям для предотвращения дальнейшего развития данного заболевания. Главный признак - избыточная масса тела.

В запущенных стадиях, которые бывают при многолетнем переедании, могут развиться такие осложнения, как появление растяжек на коже, нарушения функций различных органов, в том числе и половой функции, повышение артериального давления. Развивается на фоне имеющейся патологии головного мозга, например, ДЦП - детского церебрального паралича, различных наследственных работа профилактика, связанных с умственной отсталостью.

Реферат: Тема: Избыточная масса тела. Профилактика ожирения

курсовая работа профилактика ожирения Данное заболевание проявляется в значительном избытке массы тела. Оно очень трудно поддаётся лечению из-за умственной отсталости. Состояние сопровождается обжорством, отсутствием самокритики.

Часто развиваются осложнения. Его причинами является нарушение работы гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, изменение гормонального фона организма. У девочек данный тип ожирения встречается в 10 раз чаще, чем у мальчиков. Главный симптом - избыточная масса тела. Частые вегетативные нарушения: повышенная потливость, боли в сердце, учащённое сердцебиение, нестабильное артериальное давление, чаще его повышение.

При каждой из форм ожирения следует снижать свой вес, насколько это возможно, иначе в будущем велика вероятность развития серьёзных осложнений.

Помимо форм, так же выделяют ещё и стадии заболевания. Всего четыре степени ожирения и две стадии заболевания - прогрессирующую и стабильную. Больные I-II степенью ожирения обычно жалоб не предъявляют, при более массивном ожирении беспокоят слабость, сонливость, снижение курсовая работа профилактика ожирения, иногда нервозность, раздражительность; тошнота, горечь во рту, одышка, отеки нижних конечностей, боль в суставах, позвоночнике. Данное заболевание ведёт к повышенному риску возникновения курсовая работа профилактика ожирения диабета, гипертонической болезни, проблем с суставами и позвоночником, и других болезней, связанных с наличием избыточного веса.

Полиэндокринный синдром, сопровождающийся нарушениями функции яичников отсутствием или нерегулярностью овуляции, повышенной секрецией андрогенов и эстрогеновподжелудочной железы гиперсекреция инсулинакоры надпочечников гиперсекреция надпочечниковых андрогеновгипоталамуса и гипофиза. Все типы артрита сопровождает боль, характер которой зависит от типа артрита.

Также для артритов характерны покраснение кожи, ограничение подвижности в суставе, изменение его формы. Часто подверженные болезни суставы неестественно хрустят при нагрузке. Человек, болеющий артритом, может испытывать трудности в случаях, если нужно применить физическую силу. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого, а так же повышенным уровнем сахара в крови.

Ведущие специалисты в области снижения веса рекомендуют комплексный подход к лечению ожирения. Современные программы по борьбе с ожирением включают в себя:. Поддержание достигнутой на новом уровне массы тела и предотвращение повторной прибавки массы после похудания. Ожирение - хроническая болезнь, лечение которой следует проводить пожизненно.

Прежде чем приступать к лечению ожирения, первое, что вам нужно сделать - это изменить образ жизни. Никакие рекламируемые препараты не дадут должного эффекта без постепенного повышения физической нагрузки дружественные совершенные числа реферат обучения правильному питанию.

Болезненное, морбидное ожирение приобретает поистине угрожающие масштабы из за неизбежного развития тяжелейших сопутствующих заболеваний, находящихся в прямой причинно-следственной связи с избыточной массой тела. Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, занятым умственным трудом, пожилого возраста и детям рекомендуется употреблять не более 50 граммов сахара имеется в виду общее его количество, получаемое организмом из всех источников питания.

Прежде чем принимать какой-либо препарат, необходима консультация с лечащим врачом! Ведь подавляющее большинство препаратов, так много рекламируемых и сулящих сверхбыстрое похудание или не прошли клинические испытания или просто вредны для здоровья большое количество побочных эффектов, быстрый и более значительный набор в весе после окончания применения, появление лекарственной зависимости и т.

Первая группа препаратов - аноректики ксеникал, редуксин, орсатен, голдлайнподавляющие аппетит для длительного лечения ожирения не применяются! Хирургические методы лечения применяются только при крайних формах ожирения и в случаях, когда коррекция избыточного веса другими способами не эффективна.

При этом из ти больных с ожирением 4-й ст. Это обусловлено большим риском хирургического вмешательства и наличием множества противопоказаний. Хирургическое лечение ожирения показана только пациентам с 4-й степенью ожирения, если отсутствует курсовая работа профилактика ожирения от длительного лечения диетами и другими терапевтическими способами.

При умеренном избыточном весе и легких степенях ожирения хирургические методы не нужны. Рекомендации по профилактике хорошо известны и достаточно просты.