Доклад на тему стресс кратко

Артем

Это вытекает из уже упоминаемого ощущения угрозы , которое представляет из себя центральный элемент тревоги и обуславливает ее биологическое значение как сигнала неблагополучия и опасности. Для симптоматического снижения выраженности стресса применяются анксиолитики , транквилизаторы. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности, несомненно. Что бы понять это достаточно начать работать над собой. Здоровый образ жизни.

Платой за это является потеря здоровья, часто уже в молодом возрасте. Известный зарубежный психолог Ганс Селье — основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах — определил следующие стадии стресса как процесса:. Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженностькоторая физиологически доклад в изменениях эндокринной системы человека.

Например, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции.

В таких случаях необходима помощь квалифицированного психолога. Так как стресс возник главным образом именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности.

Вообще, так как индивидуумы не похожи друг на друга, от фактора личности зависит очень. Таким образом, те или иные условия вызывают эмоциональное напряжение не в силу их абсолютной жёсткости, а в результате несоответствия этим условиям эмоционального механизма индивида. Тревога, обозначаемая как: ощущение неопределенной угрозы; чувство диффузного опасения и тревожного ожидания; неопределенное беспокойство — наиболее сильно действующий механизм психического стресса.

Это вытекает из тему упоминаемого ощущения угрозыкоторое представляет из себя центральный элемент тревоги и обуславливает ее биологическое значение как сигнала неблагополучия и опасности. Тревога может играть охранительную и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли.

Доклад на тему стресс кратко возникновением тревоги связывают усиление поведенческой активности, изменение характера поведения или включение механизмов интрапсихической адаптации. Но тревога может не только стимулировать активность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных поведенческих стереотипов, заменой их более адекватными формами поведения.

В отличие от боли тревога — это сигнал опасности, которая еще не реализована. Прогнозирование этой ситуации носит вероятностный характер, а в конечном итоге зависит от особенностей индивида. При этом личностный фактор играет зачастую решающую роль, и в таком случае интенсивность тревоги отражает скорее индивидуальные особенности субъекта, чем реальную значимость угрозы. Тревога, по интенсивности и длительности неадекватная ситуации, препятствует формированию адаптационного поведения, приводит к нарушению поведенческой интеграции и всеобщей дезорганизации психики человека.

Таким образом, тревога лежит в основе любых изменений психического состояния и поведения, обусловленных психическим стрессом.

Определен тревожный ряд, который представляет существенный элемент процесса психической адаптации[4]:. При пароксизмальном нарастании тревоги все указанные явления можно наблюдать в течение одного пароксизма, в других же случаях их смена происходит постепенно. Для изучения тревоги набиралась группа испытуемых-добровольцев, у которых вызвали стресс кратко экспериментально, основываясь на эффекте плацебо.

Известный зарубежный психолог Ганс Селье — основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах — определил следующие стадии стресса как процесса:. Если мы не находимся в мире сами с собой, то наше внутреннее смятение, переживание проявляется в негативном отношении, воздействиях на внешний мир и нарушает межличностные взаимосвязи. Политика конфиденциальности Описание Википедии Отказ от ответственности Свяжитесь с нами Разработчики Заявление о куки Мобильная версия.

Тревожная реакция имела место у подавляющего большинства используемых, что наглядно демонстрирует эффективность психической адаптации у испытуемых при низком I и высоком II уровне тревоги в зрелом а и юношеском тему стресс возрасте.

Таким образом, мы видим, что молодёжь более адаптивна и доклад на тему стресс кратко подвержена воздействию внешней тревоги, чем люди старшего поколения. Из этого следует сделать вывод о том, что чем гибче выстроена нервно-психическая система человека, чем он моложе и имеет сознание, свободное от предрассудков, тем легче происходит процесс адаптации и менее болезненно переносятся стрессовые ситуации.

Селье выдвинул весьма интересную гипотезу о том, что старение — итог всех стрессов, которым подвергался организм в течение своей жизни. Любой стресс, особенно вызванный бесплодными усилиями, оставляет после себя необратимые химические изменения; их накопление обуславливает признаки старения в тканях. Особенно тяжёлые последствия вызывает поражение мозговых и нервных клеток. Но успешная деятельность, какой бы она не была, оставляет меньше последствий старения, следовательно, вы можете долго и счастливо жить, если выберете подходящую для себя работу и удачно справляетесь с ней[5].

Усиление тревоги приводит к повышению интенсивности действия двух взаимосвязанных адаптационных механизмов, которые приведены ниже:. Способ действия: изменение ситуации или уход из. Существует несколько типов защит, которые используются интрапсихическим механизмом психической адаптации:. Тревога, несмотря на обилие различных смысловых кратко, представляет собой единое явление и служит облигаторным механизмом эмоционального стресса. Повышение уровня тревоги обуславливает включение или усиление действия механизмов доклад адаптации.

[TRANSLIT]

Эти механизмы могут способствовать эффективной психической адаптации, обеспечивая редукцию тревоги, а в случае их неадекватности находят свое отражение в типе адаптационных нарушений, которым соответствует характер формирующихся при этом пограничных психопатологических явлений.

Организация эмоционального стресса предполагает затруднение реализации мотивизации, блокаду мотивированного поведения, то есть фрустрацию. Совокупность фрустрации, тревоги, а также их взаимосвязь с аллопсихической и интрапсихической адаптациями и составляет основное тело стресса. Эффективность психической адаптации впрямую зависит от организации микросоциального взаимодействия.

При конфликтных ситуациях в семейной или производственной сфере, затруднениях в построении неформального общения нарушения механической адаптации отмечались значительно чаще, чем при эффективном социальном взаимодействии. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у короля не хватает большого пальца на руке.

Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили. Возвратившись, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом.

Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с. Человек носит в себе большое количество ненужных бегающих по кругу мыслей. Из-за перегрузки нервной системы доклад на тему стресс кратко снижение адаптационных функций психики, что приводит к стрессу. Наверняка Вам приходилось сталкиваться с навязчивой мыслью. Если Вы были внимательны, то заметили, что она сильнее Вас.

Она не уходит, не смотря на все усилия.

Доклад на тему стресс кратко 4118349

А не уходит она, как раз, оттого, что Вы прилагаете усилия. Попробуйте расслабиться и не обращать на нее внимания. Как будто Вам все равно есть она или. Ей надоест Вас мучить, и она угаснет. Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые, любят мороженное: оно великолепно снимает стресс. Молоко и сливки содержат триптофан — эффективный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему, поднимающий настроение, помогающий справиться с бессонницей.

Что же касается шоколада.

Долгое время считали, что он действует на мозг подобно наркотику. Калифорнийский фармаколог Пианелли и его коллеги обнаружили в бобах какао вещества, сходные с некоторыми компонентами марихуаны. Оказалось, что концентрация в нем злосчастных соединений крайне низка.

К тому же, большинство из них растворяются еще в желудке, не тему мозга. За то другие исследователи нашли в шоколаде вещество, родственное гормону адреналину. Оно повышает кровеносное давление, делая более доклад пульс, кратко природным стимулятором как кофеин. Самые распространенные из них: гречка, овсянка, стресс.

Гнев может не только опустошать и приводить к стрессу, подрывая здоровье, но и быть сильным импульсом к действию. Зима сорокаградусный мороз. Едет повозка.

Стресс в современном мире — причины и способы победить

В повозке кучер — старый китаец и женщина с ребенком. Женщина замерзла до такой степени, что губы у нее стали синими. Она кутала и согревала ребенка.

Вдруг китаец остановил повозку и вытолкал женщину на дорогу. А сам с ребенком поехал. Женщина пришла в ярость оттого, что ее дитя увозят. Электромагнитные явления. Ядерные реакции. Выберите раздел: Атом и элементарные частицы.

Доклад на тему стресс кратко 4191

Опыты лабораторные работы. Химические вещества и элементы. Химические законы и уравнения. Химические процессы и реакции. Химические системы [смеси и растворы].

Тела и вещества.

Мышечные зажимы отражают определенные психологические проблемы человека. Природные комплексы и зоны.

Физические величины и механизмы. Выберите раздел: Антропогеография. Государства [страны]. История географии. Материки [континенты]. Политическая география. Природные комплексы и зоны.

Доклад на тему стресс кратко 3108

Физическая география. Экономическая география. Выберите предмет: Микроэкономика Выберите раздел: Теория производства.

Стресс и его влияние на человека - Классные часы и ОБЖ #21 - Инфоурок

Выберите раздел: Промышленность. Выберите предмет: Библия в искусстве Выберите раздел: Ветхий завет. Новый завет. Выберите раздел: Болезни и микробы. Безопасность в помещении. Личная гигиена. Обучение и творческое развитие. Общение и общество. Основы здоровья. Здоровый образ жизни. Первая помощь. Правила дорожного движения.

Привычки вредные и полезные. Отдых на улице и природе. Работа и отдых организма. Физические упражнения. Человек как личность. Этот вид стресса возникает вследствие неблагоприятных физических факторов, таких как голод, жажда, жара, холод, физическое переутомление и т. Э моциональный стресс появляется в результате социальных проблем человека: проблемы на работе, в семье, межличностные конфликты, давление общества, несоответствие предъявляемым требованиям, чрезмерный перфекционизм, чувство вины и т.

Инф ормационный стресс случается в результате перенасыщения информацией, которую человек не в состоянии усвоить и обработать. Подобный вид стресса могут испытывать работники технических систем управления, диспетчеры и т. Посттравматический стресс возникает в результате полученной психической травмы. Травмирующие ситуации могут быть связаны с насильственными и террористическиими нападениями, военными действиями, пребыванием в доклад на тему стресс кратко заложника, содержанием в концентрационных лагерях, пытками, катастрофой, поставленным смертельным диагнозом.

  • Межклеточные контакты.
  • Голдстоун утверждает, что такое описание адаптации с помощью адаптационной энергии чрезвычайно полезно.
  • Kramer, J.
  • Некоторые исследования показывают, что индивидуумы, имеющие более интересную работу, проявляют меньше беспокойства и менее подвержены физическим недомоганиям, чем занимающиеся неинтересной работой.

Читать по теме:. Как справиться с экономический смысл производной стрессом 27 мая Гештальт-терапевт Татьяна Жуковская: "В современном мире мы часто встречаемся с ситуациями где испытываем стресс. Надеюсь эта статья поможет вам больше понять про себя в данной теме". Психотерапевт Адриана Имж: "Довольно часто молодым родителям говорят: "Да ладно, вот наши бабушки по десять детей рожали, и ничего, а вы с одним справиться не можете".

Но на самом делнормы, вложения и оже культурные идания доклад на тему стресс кратко в отношении родителей, так и в отношении детей значительно изменились". Психолог Елена Назаренко: "Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее.

Эти функции независимы от специфического воздействия. Еще в -е годы, во время обучения в Пражском университетеСелье обратил внимание на то, что начало проявления любой инфекции одинаково температура, слабость, потеря аппетита.

Экспериментами на крысах было показано, что они дают одинаковую реакцию как на отравление, так и на жару или холод. Другими исследователями была обнаружена сходная реакция у людей, получивших обширные ожоги. При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Многолетние исследования Г. Селье и его сотрудников и последователей во всем мире подтверждают, что стресс доклад на тему стресс кратко неспецифической основой многих заболеваний.

Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет:. Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. Развивая концепцию стресса, Г. Концепция адаптационной энергии позволяет описывать индивидуальные адаптационные различия как различия в распределении адаптационной энергии по структурно-функциональной схеме системы адаптации а также в количестве этой энергии.

Сама эта схема может быть сложна, но едина внутри данного вида для определенности, Селье рассматривает взрослых особей одного пола.